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成为一名优秀马术骑手需要必备什么样的技能

成为一名优秀马术骑手必要必备什么样的技能

编辑:  滥觞:新浪体育  2020-03-24 17:40:13

手上动作轻而又细腻,能很正确地感想熏染马匹是一个优秀马术骑手必备技能。进修慢步、快步和跑步中如何改良手上动作,成为一名更好的骑手。

要想骑好马,感到很紧张,但又很难找到。要想更有效地运用缰绳和马交流,骑手的手上感到必须要细腻,动作也要轻。没有人能形容出这种感到详细是什么样的,骑手必须自己去感想熏染体会。

为什么感到这么紧张?

马术是骑手和马的之间持续的双向交流,很多骑手无法很好地控住马,是由于他们没有和马匹建立一种相互联系的关系,他们就像是搭在马背上的一块布,没有联系,轻易脱落。

教练老是会说“手要维持恬静”,但恬静并不料味着静止不动,而是跟着马匹头部的运动而运动。假如手老是僵硬地维持一个位置,骑手的胳膊会很累,上半身会不由地僵硬,并且尤其在慢步和跑步历程中,马每走一步,嘴部都邑被一松一拉,造成不适。

在骑乘历程中,不要老是使劲地拽着缰绳,放松手臂和手指,胳膊跟随马匹头部的前后运动而稍微运动,手指感想熏染马匹的同时大年夜脑也要思虑并记着自己的动作和马匹的反映。

慢步

在慢步历程中,马匹的头部会前后运动,骑手这时应该跟上马匹头部运动的节奏。但骑手手臂的运动不要太过克意,否则可能会拔苗助长而影响到马。方式长,速率快的马匹头部运动平日比慢速、方式短的马快。鞍环(桩头)会跟随马匹的运动而运动,初学者可以将它们作为参考物,来懂得马匹头部运动的速率和间隔。必要留意的是桩头的运动和马头的运动偏向相反,即马头向前时桩头向后,马头向后时桩头向前。

演习:在慢步中,一只手放在鞍环/桩头上,留意察看其运动。桩头的运动很奥妙,以是多给自己些光阴去察看感想熏染,不要太发急。每次当桩头向后时,手对应地向前给马。重复练习,耐心地去感想熏染,维持胳膊和手指放松,直到骑手可以找到跟着马匹头部运着手运动的感到。

快步

快步是一种两拍的步法,马匹的头部维持稳定,不会前后运动。然而快步时马匹的背部会向上弹骑手,而骑手也大年夜都在打浪,身段进行高低运动,使到手也会身不由己地想要高低运动。

假如骑手想要经由过程夹紧手臂固定手臂从而固定手的位置,骑手的动作会变得更糟, 打浪压浪时骑手身段的动作都邑被直接传得手上,手会随着高低乱晃。要想在快步中稳定手的位置,骑手必要分开手臂和手的运动,一个稳定而另一个跟随身段高低。这必要大年夜量的光阴和精力进行演习。

演习:塑料杯里装3/4的水,快步打圈,只管即便维持杯中的水不洒。(也可以用鸡蛋和勺子替代水杯,但洒掉落的水比摔碎的鸡蛋更轻易清理)

这个演习必要大年夜量的光阴去掌握,假如初期你的水老是洒,不要发急,耐心精心地继承找感到。可以从慢步开始,逐步过渡到快步以致跑步。

跑步

跑步是三拍的步法。每迈一步,马匹的头颈会随之前后运动。假如骑手的手全程维持在同一个位置,纵然手很轻,马每跑一步,嘴也会被一拉一松。这时马匹就会呈现要缰、昂首的征象。骑手可能会觉得是衔铁的问题,或是马匹调教不到位,而事实上都是本武艺的问题。

为了避免这种环境,同慢步一样,骑手的手应有节奏地跟随马匹头部的运动而运动。胳膊肘弯曲伸直,像速率赛骑手一样。

演习:跑步时维持一只手与马颈部打仗,假如必要可以抓起一撮马鬃毛。跑步历程中,骑手的手肘会不得不弯曲-伸直以维持与马颈部的打仗。重复练习直到骑手的手可以自然地跟随马匹运动。

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